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C’est une technique essentiellement musculaire composait de nombreuses manœuvres spécifiques afin de dénouer les tensions repérées et de favoriser une bonne oxygénation des tissus.
Ce massage est un croisement de techniques musculaire profondes et lentes d’une part et des techniques brèves, intenses et rapides des tissus conjonctifs d’autre part.
Le Deep Tissue est une méthode de travail puissante, les techniques sont axées sur les muscles et les fascias qui les entourent pour les détendre, les étirer, leur redonner de la souplesse et de la vitalité. Cette approche aux forces multidirectionnelles s’intéresse aux différents étages des tissus conjonctifs pour défaire l’enroulement des fibres musculaire et des fascias qui est à l’origine des douleurs, des tensions et des restrictions de mobilité.
Il permet de libérer les muscles des tensions, des courbatures, des raideurs, des adhérences et d’améliorer la circulation de l’énergie dans le corps.
Objectifs de la formation
Apprendre un nouveau massage et connaitre les spécificités du secteur.
Acquérir les fondamentaux en bien être en développant ses compétences.
Maitriser les différentes techniques & étapes d’un massage sportif et savoir adapter sa pression.
Perfectionner sa pratique son attitude, son toucher, sa posture et sa respiration.
Apprendre à repérer et à dénouer les tensions physiques.
Bienfaits du massage
Dissipe la fatigue et la tension neuromusculaire
Relace et tonifie les tissus musculaires
Améliore la transmission de l’influx nerveux
Meilleure oxygénation des tissus
Participe à l’élimination des toxines
Augmente la vitalité des organes profonds
Libère le flux énergétique
Favorise la récupération physique et sportive non médicalisé
Programme
Le programme de formation et devis : à télécharger ici
Historique et spécificités du massage.
Indications, contre-indications et bienfaits.
Comprendre l’importance d’ajuster la pression dans la pratique du massage, l’attitude et les déplacements.
Maitriser les Techniques et manœuvres spécifiques du massage.
Démonstration pratique et application du massage face postérieure puis face antérieure.
Mise en place des séquences du massage, face antérieure et postérieure.
Rappels Anatomique, Physiologie, Énergétique des zones travaillées.
Enchainement du protocole complet.
Hygiène.
Bonne gestion d’une séance.
Les moyens techniques et pédagogiques
Les formateurs alternent un enseignement théorique et pratique pour avoir une implication immédiate des participants.
Évaluation pré et post formation, Modalité d'évaluation des acquis : quiz + mise en situation.
Projection et support remis à chaque stagiaire à la fin de la formation.
Démonstrations pratiques des techniques, ressenti, travail en groupe et mise en application donneur/receveur – Pratique en binôme.
Amélioration des pratiques professionnelles immédiates.
Prévoir des sous-vêtements adaptés à la pratique.
Fiche d’évaluation du (de la) formateur (trice) et des attendues de la formation par les stagiaires.
Remise d’un certificat en fin de cursus
Infos pratiques
Public : Esthéticienne, Praticien(ne) bien-être, Spa praticien(ne), Kinésithérapeute, Ergothérapeute, Aide-soignant, Infirmier, Spa manager, Coach sportif, Particulier
Durée : 14 heures
Participants (maximum) : 6
Prises en charge possible : FAFCEA / OPCO EP / AGEFICE / Autofinancement
Prérequis : Pas de pré-requis
Informations utiles
Horaires de la formation : 9h-17h00
Lieu de formation : THIERS SUR THEVE (60520)
Prévoir des sous-vêtements adaptés à la pratique
Prévoir un paréo/serviette
Boissons et collations sont offertes pendant la formation
