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Un massage relaxant par excellence, il mêle de manière subtile des mouvements fluides, doux et enveloppants, des pressions subtiles, et de doux pétrissages musculaires de détente. La douceur est le maître mot ; des mobilisations douces et des étirements contribueront à un total relâchement physique et mental.
Ce massage procure un bien-être réconfortant et une sensation de cocooning en vous accompagnant dans une relaxation qui vous est propre et il est pratiqué avec de l’huile chaude.
Le premier soin corporel demandé en France est le massage de relaxation aux huiles essentielles. Ses bienfaits diminuent le stress, jouent un rôle préventif pour la santé et procurent un grand bien-être. Vous allez acquérir les principes élémentaires en bien-être, intégrer les postures propices à un massage de qualité, maîtriser les gestes de base du massage.
Objectifs de la formation
Apprendre un nouveau massage.
Acquérir les fondamentaux en bien être en développant ses compétences et préciser l’éthique, l’attitude et les objectifs du praticien.
Parfaire sa pratique son attitude et son toucher.
Améliorer sa posture et sa respiration.
Bienfaits du massage
Avoir une connexion totale avec son corps et son esprit, apaiser les tensions nerveuses, soulager les tensions musculaires, évacuer le stress, favoriser le sommeil, éveiller les sensations corporelles, assouplir le corps, favoriser l’élimination des toxines et augmenter l’oxygénation du sang - Récupération.
Programme
Le programme de formation et devis : à télécharger ici
- Histoire, Présentation & Théorie.
- Indications contre-indications et bienfaits.
- Explication psychocorporelle des zones travaillées.
- Intégrer les postures propices à un massage de qualité.
- Maîtriser les différentes techniques de base du massage : pressions, pétrissage, glissés profonds, drainage, étirements, enveloppement, unification et les enchainements.
- S’adapter à la morphologie du client.
- Pratique en binôme avec une combinaison de Pression, Vitesse et Rythme.
- De longs et lents mouvements fluides et doux qui sculptent et recréent le schéma corporel.
- Des bercements et mobilisations qui aident au lâcher prise des tensions profondes,
- Des manœuvres de « contenance » qui évoquent un contact maternel rassurant.
- Des pétrissages qui procurent une détente musculaire accrue et une profusion sensorielle.
- Démonstration et pratique du drapé.
- Gérer les remontées émotionnelles.
- Différentes manœuvres : dos/nuque, jambes arrière, pieds, enchainement grand surf.
- Jambes avant, bras/mains, ventre, buste/nuque, visage, crâne.
- Mise en place des séquences du massage : face postérieure et antérieure.
- Techniques d’enchainement dos/face avant
- Enchainement complet.
- Bonne gestion des énergies personnelles.
- Sécurité, ergonomie, confort & hygiène.
- Bonne gestion d’une séance.
Les moyens techniques et pédagogiques
Les formateurs alternent un enseignement théorique et pratique pour avoir une implication immédiate des participants tout au long de la formation présentielle.
Évaluation pré et post formation, Modalité d'évaluation des acquis : quiz + mise en situation.
Projection et support remis à chaque stagiaire à la fin de la formation.
Démonstrations pratiques des techniques, Ressenti, Travail en groupe et Mise en application donneur/receveur.
Pratique en binôme
L’utilisation d’huile favorise la fluidité du contact.
Amélioration des pratiques professionnelles immédiates.
Fiche d’évaluation du (de la) formateur (trice) et des attendues de la formation par les stagiaires.
Prévoir des sous- vêtements adaptés à la pratique.
Remise d’un certificat en fin de cursus.
Infos pratiques
Public : Esthéticienne, Praticien(ne) bien-être, Spa praticien(ne), Kinésithérapeute, Ergothérapeute, Aide-soignant, Infirmier, Spa manager, Coach sportif, Particulier
Durée : 14 heures
Participants (maximum) : 6
Prises en charge possible : FAFCEA / OPCO EP / AGEFICE / Autofinancement
Prérequis : Pas de pré-requis
Informations utiles
Horaires de la formation : 9h-17h00
Lieu de formation : THIERS SUR THEVE (60520)
Prévoir des sous-vêtements adaptés à la pratique
Prévoir un paréo/serviette
Boissons et collations sont offertes pendant la formation
